بدون دسته بندی

عزت نفس یا selflove آن حس زیبای خود ارزشمند پنداری و لایق زندگی خوب بودن است که به دوران کودکی و قبل از تولد باز می گردد. عزت نفس نقش بسیار مهمی در با انگیزه بودن و موفقیت های ما در زندگی ایفا می ک...

عوامل و راهکار های تقویت عزت نفس چیست؟ در این مقاله به صورت مختصر سه تکنیک تقویت عزت نفس را شرح می داده ایم : مسئولیت پذیری: عدم مسئولیت‌پذیری= عدم داشتن عزت نفس مسئولیت پذیری یعنی شما مسئولِ ؛ تما...

اعتماد به نفس یا self_canfidence مجموعه ای از مهارت هایی است که بر اساس زندگی فرد ایجاد می‌شود و یک حس خودباوری را در فرد برای رویارویی با چالش‌های زندگی ایجاد می کند. اعتماد به نفس به معنای آگاهی دا...

خستگی ، استرس، فشار همه از عواملی هستند که می توانند آرامش ما را بر هم می زنند. گاهی اوقات آنقدرها که ما تصور می کنیم ، مشکل بزرگ نیست و ما بی جهت استرس را به موقعیت اضافه می کنیم. استرس و حال بد زم...

اعتماد بنفس یا Self_confidence اتفاقی کاملاً درونی است و از ذهنیات فردبلند میشود. اعتماد بنفس یک شخص،از مهارت او در هر چه بهتر انجام دادن یک کار و کیفیتی که برای آن کار میتواند ارائه دهد شکل میگیرد. ۳...